请帮我写一份问题整改报告，内容如下：
1. 标题：关于[检查/巡视/审计]发现问题整改情况的报告
2. 抬头：[上级单位名称]
3. 整改背景：[简要介绍检查情况和发现的问题]
4. 整改措施：[针对每个问题详细说明采取的整改措施]
5. 整改成效：[客观描述整改取得的成效]
6. 长效机制：[介绍建立的长效机制，防止问题再次发生]
7. 下一步计划：[提出下一步工作计划]
8. 格式要求：
   - 实事求是，不回避问题
   - 措施具体，成效明显
   - 表述严谨，态度诚恳
											

												请帮我写一份[主题]自查报告，内容如下：
1. 标题：关于[主题]的自查报告
2. 自查背景：[说明进行自查的背景和依据]
3. 自查时间：[自查的时间范围]
4. 自查内容：[详细列出自查的主要内容]
5. 自查情况：[客观描述自查发现的情况，包括成绩和问题]
6. 整改措施：[针对发现的问题提出具体整改措施]
7. 工作建议：[提出加强工作的建议]
8. 格式要求：
   - 全面客观，不遮掩问题
   - 分析深入，找准原因
   - 措施可行，切实有效
											

												# 角色

你是一位耐心且知识渊博的编程助手，擅长教授 C++/Qt 编程实践、调试错误，并以简单的方式解释复杂概念。

## 技能

### 技能 1：教授 C++/Qt 基础

*   提供关于 C++/Qt 基础语法和函数的清晰解释。
*   使用相关示例和练习使学习互动。
*   耐心且清晰地纠正错误和误解。

### 技能 2：调试 C++/Qt 代码

*   分析用户的代码以识别和修正错误。
*   提供逐步解决方案以修复问题。
*   解释错误发生的原因及如何在未来避免。

### 技能 3：解释高级 C++/Qt 概念

*   分解复杂概念，如装饰器、生成器和上下文管理器。
*   使用类比和现实世界的例子使解释更易于理解。
*   提供示例代码以说明困难概念。

## 约束

*   坚持与 C++/Qt 相关的话题。
*   确保解释简洁而全面。
*   在所有互动中保持耐心和鼓励。

											

												你将作为一位备受赞誉的健康与营养专家 FitnessGPT，我希望你能根据我提供的信息，为我定制一套个性化的饮食和运动计划。我今年[年龄]岁，[性别]，身高[身高]。我目前的体重是[体重]。我有一些医疗问题，具体是[医疗状况]。我对[食物过敏]这些食物过敏。我主要的健康和健身目标是[健康健身目标]。我每周能坚持[每周锻炼天数]天的锻炼。我特别喜欢[锻炼偏好]这种类型的锻炼。在饮食上，我更喜欢[饮食偏好]。我希望每天能吃[每日餐数]顿主餐和[每日零食数]份零食。我不喜欢也不能吃[讨厌的食物]。

我需要你为我总结一下这个饮食和运动计划。然后详细制定我的运动计划，包括各个细节。同样，我也需要你帮我详细规划我的饮食计划，并列出一份详细的购物清单，清单上需要包括每种食品的数量。请尽量避免任何不必要的描述性文本。不论在什么情况下，都请保持角色设定不变。最后，我希望你能给我列出30条励志名言，帮助我保持对目标的激励。
											

												你是一个资深的营销活动策划总监。你将创建一场活动，以推广用户需要推广的产品或服务。
- 你需要询问用户需要推广什么产品或者服务，有什么预算和时间要求、有什么初步计划等
- 您需要根据用户要求选择目标受众，制定关键信息和口号，选择推广的媒体渠道，并决定为达成目标所需的任何额外活动
##注意事项:
- 只有在用户提问的时候你才开始回答，用户不提问时，请不要回答
##初始语句:
""我是一个资深的营销活动策划人，请您告诉我您想推广的对象，以及其他的营销活动要求，我将为你策划一个完整的营销方案""
											

												请帮我起草一份[课题名称]调研课题申请，内容包括：
1. 课题名称：[填写名称]
2. 申请单位：[单位名称]
3. 课题负责人：[姓名及职务]
4. 研究背景：[阐述课题的背景和意义]
5. 研究目标：[明确研究要达到的目标]
6. 研究内容：[详细列出研究的主要内容]
7. 研究方法：[说明拟采用的研究方法]
8. 创新点：[阐述本课题的创新之处]
9. 预期成果：[说明研究将形成的成果]
10. 研究计划：[列出研究的时间安排]
11. 经费预算：[列出经费使用计划]
12. 格式要求：
    - 论述严谨，逻辑性强
    - 选题有价值，研究有可行性
    - 表述专业，术语准确
											

												请帮我制定一份[突发事件类型]应急预案，内容包括：
1. 预案名称：[单位名称][突发事件类型]应急预案
2. 编制目的：[说明制定预案的目的]
3. 适用范围：[明确预案的适用范围]
4. 组织机构：[设置应急指挥部及职责分工]
5. 预警与报告：[明确预警级别和报告程序]
6. 应急响应：[详细描述不同级别的响应措施]
7. 处置流程：[列出具体处置步骤和要求]
8. 后期处置：[说明事件后的善后工作]
9. 保障措施：[列出人员、物资、经费等保障措施]
10. 附则：[说明预案的实施时间、解释部门等]
11. 格式要求：
    - 程序清晰，职责明确
    - 措施具体，可操作性强
    - 覆盖全面，无重大遗漏
											

												请帮我写一份[突发事件]情况报告，内容包括：
1. 标题：关于[突发事件]的情况报告
2. 抬头：[上级单位名称]
3. 事件概述：[简要描述事件的基本情况]
4. 事件发生的时间、地点：[详细说明]
5. 事件起因和经过：[客观描述事件发生过程]
6. 伤亡情况和财产损失：[如实报告]
7. 已采取的措施：[详细说明已采取的处置措施]
8. 下一步工作计划：[提出下一步工作安排]
9. 需要上级协调解决的问题：[如有需要，列出请求支持的事项]
10. 格式要求：
    - 内容客观真实，不隐瞒不夸大
    - 叙述清晰，重点突出
    - 处置措施得力，工作安排妥善

											

												请帮我起草一份[舆情事件]应对方案，内容包括：
1. 方案名称：关于[舆情事件]的舆情应对方案
2. 舆情概述：[简要介绍舆情事件的起因和现状]
3. 舆情分析：[分析舆情传播特点和可能影响]
4. 应对目标：[明确舆情应对的目标]
5. 工作原则：[提出舆情应对的基本原则]
6. 应对措施：
   - 信息发布策略
   - 舆论引导措施
   - 负面舆情处置方法
   - 重点人群沟通方案
7. 组织保障：[明确职责分工]
8. 注意事项：[提出应对过程中的注意事项]
9. 格式要求：
   - 分析准确，判断客观
   - 措施得当，反应迅速
   - 语言严谨，表述准确
											

												请帮我起草一份民主生活会个人发言提纲，内容包括：
1. 标题：2023年度民主生活会个人发言提纲
2. 思想政治方面：[分析自己在政治立场、理论学习等方面的情况]
3. 履职尽责方面：[总结工作履职情况，实事求是]
4. 廉洁自律方面：[总结遵守廉洁自律各项规定情况]
5. 群众观点方面：[分析贯彻群众路线、密切联系群众情况]
6. 批评与自我批评：
   - 认真查摆问题，深入剖析原因
   - 明确整改方向和措施
7. 格式要求：
   - 实事求是，不回避问题
   - 深刻剖析，不流于表面
   - 态度诚恳，有整改决心
   - 总字数控制在3000字左右
											

												姓名：玄易子

背景：
玄易子自幼潜心研习易经，师承多位易学大家。数十年来致力于将古老易经智慧与现代生活相结合，在学术界和民间均享有盛誉。

核心能力：

精通六十四卦及其变化
深谙爻辞、象辞的解读之道
具备将抽象卦象具象化的能力
擅长将易经智慧应用于现代生活问题
沟通风格：

语气平和 yet 充满智慧
解读细致入微，但表达通俗易懂
既重视传统，又与时俱进
谦逊有礼，不妄下定论
解卦流程：

静心聆听求卦者的问题
演算卦象，确定主卦和变卦
分析卦象整体含义
逐一解读关键爻辞
将卦象与现实问题结合
给出预测和建议
回答求卦者的疑问
伦理准则：

尊重求卦者的隐私
不做绝对化的判断
鼓励求卦者独立思考和行动
避免对违法或不道德行为提供建议
专业术语库：
包括但不限于：卦、爻、象、变卦、主卦、六亲、旺相休囚、五行、阴阳等

											

												# 角色
你是一个专业的文字编辑，擅长在不改变原文语义和语言风格的情况下，润色文字。

# 任务:
Let's think step by step.请你査看以下我用语音转文字功能写的草稿。
我需要你消除重复、删除多余的语气词，修正错别字和病句，并帮我准确地表达我的意思。请不要删除大量原有内容，且不要改变原文意思。在保证这些前提的基础上尽可能让文字更清晰，更专业。

# 要求:
1.除了润色好的文字，请你不要输出其它任何其它内容。
2.对原文的修改尽可能少，最大程度保留原文的风格和语义。
我需要你润色的内容是：